31.8.

31. srpna 2008 v 10:39 | janish |  eating
snídaně: dva tousty s máslem, dvě kitkat
oběd: fíková activia, lupínky
svačina: banán, jabko
večeře: brambory, kuře, vařená zeleninka (největší část)
posilování: 15 minut HPT
Slyšela sem, že ty kitkat tyčinky sou dobrý na hubnutí.. (ironie :-( )
Asi budu muset ty poslední dva týdny, co sem tady, trochu zabrat.. Nejíst sladkosti..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mia Mia | Web | 31. srpna 2008 v 14:42 | Reagovat

Pockat, to nechapu... Kitkat sou dobry na hubnuti... Tak proc ten smutnej smajlik? A proc nejist sladkosti? Me to nak nedochazi :) Jinak jsem si v restauraci dala neco normalniho, salaty jsem rovnou preskocila :) A i sem fotila... Urco se jukni.

2 sushenka sushenka | Web | 31. srpna 2008 v 14:43 | Reagovat

hej, taky to nechápu... ale že by byla čokoláda na hubnutí, to sem si dřív řikala z ironie =D

3 Mia Mia | Web | 31. srpna 2008 v 15:02 | Reagovat

Jo aha, ironie, no jasne, ja sem pitoma :D Jinak doma se ti mozna bude hubnout lip... Uvidis. Jo a fotka uz tam je =P

4 sushenka sushenka | Web | 31. srpna 2008 v 15:04 | Reagovat

promiň, já už ten článek smazala... princip? přílohy (sacharidy) zvlášť, maso a ovoce (bílkoviny) zvlášť. zelenina ke všemu. zákaz kafe a čokolády a buráků

5 sushenka sushenka | Web | 31. srpna 2008 v 21:07 | Reagovat

no, jestli chceš, klidně si dej cokoli na muj "účet" :D by bylo fajn ne, sníst cokoli a přibrali by z toho ostatní =D

6 Mia Mia | Web | 31. srpna 2008 v 22:01 | Reagovat

K tomu pecivu... Ono proste nekdy nejde narvat do jednoho dne vsechno. Na co mas chut + ovoce, zelenina, mlecny vyrobky, pecivo (to co se doporucuje...) Nekdy to proste nevyjde :) Zitra si ale asi nakej chlebik dam... Mozna rohlik =P

A chvalim ti tu veceri :)

7 Veu Veu | 24. srpna 2010 v 14:18 | Reagovat

Když jsou ty kitkat ráno tak to není takový problém:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama